Mussels Marinara

Mussels Marinaran है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian होर d ' oeuvre. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.52 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 620 कैलोरी, 41g प्रोटीन की, तथा 25 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । दुकान पर जाएं और गार्निश उठाएं: तुलसी, आज इसे बनाने के लिए बिल्ड-ए-मील, तुलसी के पत्ते और कुछ अन्य चीजों का प्रयास करें । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 90 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो Mussels Marinara, Mussels Marinara, तथा Mussels Marinara समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

दाढ़ी को हटाते हुए, स्क्रब ब्रश से मसल्स को अच्छी तरह से स्क्रब करें । किसी भी खुले गोले को त्यागें।मध्यम गर्मी 1 से 2 मिनट पर एक डच ओवन में गर्म तेल में लहसुन डालें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

बॉक्स सूखे स्पेगेटी

गुच्छा ताजा पालक (लगभग

1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला

4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ

उपकरण आप उपयोग करेंगे

1 पाउंड चिकन पैर

टमाटर, कटा हुआ तुलसी, और अगले 2 सामग्री जोड़ें; उबाल, कभी-कभी सरगर्मी, 5 मिनट ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है

1 लाल प्याज, छोटा पासा

मसल्स और पालक डालें; कुक, कवर, 5 मिनट या जब तक सभी मसल्स खुल न जाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

बॉक्स सूखे स्पेगेटी

प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ

गर्मी से निकालें ।

इतालवी रोटी के साथ परोसें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

इतालवी रोटी

गार्निश, अगर वांछित।

उपकरण

1 पाउंड चिकन पैर

सामग्री

सर्विंग्स:

4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

गार्निश: कटा हुआ ताजा तुलसी 794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पूरे इतालवी बेर टमाटर, undrained 5larges

तुलसी के ताजे पत्ते, मोटे कटे हुए 5larges

लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

इतालवी रोटी 907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

ताजा मसल्स 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

8 (अंडर-12) झींगा 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

कोशिश Build-A-भोजन 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

(बड़ी ट्यूब)170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पैकेज ताजा पालक

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Muscadet, रिस्लीन्ग

Chardonnay, Muscadet, और रिस्लीन्ग कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए शंख । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ऑबर्ट लॉरेन वाइनयार्ड शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 139 डॉलर प्रति बोतल है ।