चिकन और संरक्षित नींबू के साथ पेनी लगभग आवश्यक है 24 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 576 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 28g वसा की. के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, रोटिसरी चिकन, पेनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 74 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो संरक्षित नींबू के साथ चिकन, संरक्षित नींबू के साथ मोरक्को नींबू चिकन, तथा संरक्षित नींबू और जैतून के साथ चिकन ताजिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पेनी को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Penne
2
खाना पकाने के अंतिम 2 मिनट के दौरान पास्ता में ब्रोकोली राबे जोड़ें । जब पेनी अल डेंटे है और ब्रोकोली राबे निविदा है, लेकिन अभी भी उज्ज्वल हरा है, नाली, 1/3 कप पास्ता पानी आरक्षित; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली Rabe
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
Penne
3
जबकि पास्ता पक रहा है, मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
4
लहसुन और कुचल लाल मिर्च जोड़ें, और 1 1/22 मिनट या सुगंधित होने तक पकाएं लेकिन ब्राउन न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 संतरा, छिलका
5
चिकन और आरक्षित पास्ता पानी जोड़ें, और 1 मिनट या गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
संरक्षित नींबू का छिलका (या नींबू उत्तेजकता) और नमक जोड़ें; गर्मी से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षित नींबू
चांदी नॉनपैरिल्स
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
7
पका हुआ पास्ता और ब्रोकोली राबे और कसा हुआ ताजा परमेसन के साथ चिकन मिश्रण टॉस करें; 4 कटोरे के बीच समान रूप से विभाजित करें । परमेसन के 12 (2 इंच लंबे) स्ट्रिप्स को शेव करने के लिए एक चौड़े छिलके का उपयोग करें ।