Penne-बुद्धिमान कद्दू पास्ता
पेनी-वार कद्दू पास्ता सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 556 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 24g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कद्दू प्यूरी, पेनी, जायफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जायफल केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कद्दू अल्फ्रेडो सॉस के साथ पेनी पास्ता, पेनी ऑल ' अरबबेटा {स्पाइसी पेनी पास्ता} - भोजन में 50 महिला गेम चेंजर-रूथ रोजर्स और रोज ग्रे, तथा तीन बुद्धिमान पुरुषों को गोली मार दी.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
पास्ता के लिए पानी गरम करें, इसे नमक करें और पेन को अल डेंटे में पकाएं ।
मध्यम आँच पर तेल, पैन के 2 मोड़ गरम करें ।
पैन में प्याज़ और लहसुन डालें, 3 मिनट भूनें । चिकन स्टॉक में हिलाओ और कद्दू के साथ गठबंधन करें, क्रीम में हलचल करें फिर गर्म सॉस, जायफल, दालचीनी, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन सॉस । आँच को मध्यम से कम करें और गाढ़ा होने के लिए 5 से 6 मिनट और उबालें । ऋषि में हिलाओ, स्वाद के लिए कसा हुआ पनीर के साथ पास्ता के साथ टॉस करें ।