Prosciutto और मसालेदार आटिचोक Involtini
प्रोसियुट्टो और मैरीनेटेड आर्टिचोक इनवोल्टिनी एक है लस मुक्त और मौलिक 24 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 68 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। का एक मिश्रण जैतून का तेल, एक प्रकार का पनीर पनीर, कटे blanched बादाम, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है बनाने के लिए यह नुस्खा बहुत स्वादिष्ट है. यह एक सस्ती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 8 का इम्प्रोवेबल स्पूनाक्युलर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं वील और आटिचोक Involtini, Prosciutto के साथ मसालेदार तरबूज, तथा आटिचोक और Prosciutto पाणिनी.
निर्देश
एक छोटी कड़ाही में तेल गरम करें ।
बादाम डालें और मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, सुनहरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
एक प्लेट में निकाल लें और ठंडा होने दें ।
एक मिनी फूड प्रोसेसर में, बादाम के साथ आटिचोक दिलों को बारीक कटा हुआ होने तक पल्स करें ।
क्रीम चीज़, परमेसन और लेमन जेस्ट डालें और एक पेस्ट में प्रोसेस करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
एक काम की सतह पर 3 प्रोसिटुट्टो स्लाइस बिछाएं, उन्हें पक्षों के साथ थोड़ा ओवरलैप करें । छोटे सिरे पर भरने वाले आटिचोक के 2 बड़े चम्मच चम्मच और एक तंग सिलेंडर में रोल करें । शेष प्रोसिटुट्टो और भरने के साथ दोहराएं । सिरों को ट्रिम करें, क्वार्टर में काटें और परोसें ।
आगे बनाएं: रोल को 2 दिनों तक रेफ्रिजरेट किया जा सकता है ।