Raspo-Lemo-Limeade

Raspo-Lemo-Limeade
यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.57 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 378 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पुदीना, चीनी, वोदका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 13 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो तरबूज + Arugula-ला सलाद के साथ सफेद Cannellini सेम+ Lemo, Cornmeal नींबू ब्लूबेरी Muffins के साथ Streusel टॉपिंग और Lemo, तथा आकर्षक Mozzarellan और भुना हुआ कोल्हाबी के साथ Crostini खस्ता Lemo समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
उच्च गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में, 1 कप पानी और चीनी जोड़ें और एक उबाल में गर्मी करें । चीनी को पिघलाने के लिए हिलाएं, आँच बंद कर दें और साधारण चाशनी को ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जीअमृत जी
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
3
नींबू और नीबू को 8 टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
4
नीचे के ब्लेड से लगे फूड प्रोसेसर के कटोरे में, नींबू और नीबू डालें और बारीक पिसे, लगभग 2 मिनट तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
5
साधारण चाशनी में डालें, कुछ बार पल्स करें, 2 कप पानी डालें और फिर से पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जीअमृत जी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
6
रास्पबेरी में जोड़ें और गठबंधन करने के लिए नाड़ी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
7
एक कांच के कटोरे या घड़े में एक महीन जाली की छलनी से छान लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
8
बचा हुआ 2 कप पानी डालें और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
9
कॉकटेल शेकर में 1/2 कप बर्फ और लगभग 10 पुदीने की पत्तियां डालें । टकसाल को मडल करें, नींबू-नींबू-रास्पबेरी मिश्रण के 8 औंस और 2 औंस वोदका में जोड़ें । गठबंधन करने के लिए हिलाओ। बर्फ से भरे गिलास में तनाव और पुदीना, एक चूने की कील, और ताजा रसभरी के एक जोड़े के साथ गार्निश करें । आवश्यकतानुसार दोहराएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
लाइम वेजलाइम वेज
100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
पेपरोनी-स्वादयुक्त मांस स्नैक स्टिकपेपरोनी-स्वादयुक्त मांस स्नैक स्टिक
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
स्पलैश वर्माउथस्पलैश वर्माउथ
कठिनाईसामान्य
में तैयार13 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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