अंडा और वेजी पित्त

अंडा और वेजी पित्त
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लैक्टो ओवो शाकाहारी अपने प्रदर्शनों की सूची के लिए व्यंजनों, अंडा और वेजी पित्त एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको आज़माना चाहिए । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 18 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 446 कैलोरी. के लिए $ 2.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस रेसिपी से 96 लोग प्रभावित हुए । गोल्डन कॉस्टर शुगर, ऑलिव ऑयल, वाइन विनेगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 90 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे तुर्की और काली मिर्च पित्त, हरीसा तुर्की कोफ्ता और गाजर पित्त, तथा गाजर स्लाव के साथ बाल्समिक हॉलौमी पित्त.

निर्देश

1
220 सी/200 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
2
बेकिंग शीट, सीज़न पर एबर्जिन स्लाइस रखें, तेल से ब्रश करें और 15 मिनट तक बेक करें । बारी, हरीसा के साथ फैल गया, और एक और 5 मिनट के लिए सेंकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
HarissaHarissa
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
3
इस बीच, उबलते पानी के एक पैन में अंडे को ध्यान से कम करें, गर्मी को कम करें और 10 मिनट के लिए उबाल लें । ठंडे पानी के नीचे ठंडा करने के लिए दौड़ें, छीलें और एक तरफ रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
4
एक कटोरी में, सिरका और एगेव या चीनी को कुछ मसाला के साथ मिलाएं, फिर चुकंदर, गाजर और प्याज में टिप दें । एक अन्य कटोरे में, दही, डिल, लहसुन और मसाला मिलाएं । पित्त को टोस्ट करें और उन्हें आधा में विभाजित करें । अंडे को स्लाइस करें और उन्हें मसालेदार एबर्जिन राउंड और कुछ चुकंदर सलाद के साथ पित्त के अंदर डालें । दही में चम्मच और शेष बैंगन, सलाद और दही में से किसी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
प्रतिशत टकीला ब्लैंकोप्रतिशत टकीला ब्लैंको
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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