अंतिम चिकन
मार्ज़ेट्टी अल्टीमेट चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 431 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, और मौलिक आहार। ग्रैनी स्मिथ सेब, नमक और काली मिर्च, अजवाइन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पाइन नट्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पाइन नट्स के साथ नाशपाती केक एक मिठाई के रूप में । 2 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 86 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो चिकन और काली मिर्च पास्ता {+मार्जेट्टी सस्ता!}, मार्जेट्टी के साथ भैंस चिकन पिज्जा बस नीले पनीर ड्रेसिंग कपड़े पहने, तथा मार्ज़ेटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक, काली मिर्च और पेपरिका के साथ सीजन चिकन ।
मध्यम उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें और चिकन के दोनों किनारों को भूनें । चिकन को अच्छी तरह से पकने तक मध्यम आँच पर पकाते रहें ।
एक प्लेट में निकाल लें और गर्म होने के लिए रख दें । उसी कड़ाही में, बचा हुआ तेल गरम करें और सेब, अजवाइन और प्याज़ को नरम होने तक भूनें ।
सॉस पैन में मार्जेट्टी अल्टीमेट ब्लू चीज़ ड्रेसिंग को धीरे से गर्म करें; एक उबाल न लाएं । प्लेटों पर पालक की व्यवस्था करें, गर्म सब्जियों, सेब और चिकन के साथ शीर्ष । चम्मच गर्म मार्जेट्टी अल्टीमेट ब्लू चीज़ ड्रेसिंग सभी पर और पाइन नट्स के साथ छिड़के ।