अखरोट और ताहिनी के साथ फीलो बांसुरी

अखरोट और ताहिनी के साथ फीलो बांसुरी
अखरोट और ताहिनी के साथ फीलो बांसुरी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 30 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 73 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 406 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. दालचीनी, ताहिनी, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 42 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अंजीर और अखरोट के साथ फीलो बेक्ड ब्री, अंजीर के साथ फीलो-लिपटे ब्री संरक्षित और टोस्टेड अखरोट, तथा चार्ली पामर के मसालेदार भेड़ का बच्चा सॉसेज और अखरोट में फिलो पेस्ट्री.

सामग्री

2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान30थोड़ी सी कटी हुई तोरीतेल, फीलो आटा के लिए (मैं अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करता हूं)तेल, फीलो आटा के लिए (मैं अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करता हूं)454हैबेनेरो मिर्चफीलो आटा, पिघला हुआ और कमरे के तापमान परफीलो आटा, पिघला हुआ और कमरे के तापमान पर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, कटा हुआ (वैकल्पिक)किशमिश, कटा हुआ (वैकल्पिक)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताहिनीताहिनी7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअखरोट, बारीक जमीनअखरोट, बारीक जमीन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2/3 कप (4 औंस) सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स2/3 कप (4 औंस) सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
कठिनाईकठिन
में तैयार42 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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