अखरोट क्रीम सॉस के साथ पोर्क-भरवां पोब्लानोस आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 280 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 17g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बादाम का मिश्रण, गार्निश: दालचीनी की छड़ें, अखरोट क्रीम सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 75 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अखरोट क्रीम सॉस के साथ पोर्क-भरवां पोब्लानोस, पोर्क और फल के साथ भरवां पोब्लानोस, तथा भुना हुआ Poblanos भरवां w/ खींच लिया सूअर का मांस मिर्च Verde.
निर्देश
1
चिली पेपर्स को एल्युमिनियम फॉयल-लाइन वाली बेकिंग शीट पर 5 इंच की गर्मी से हर तरफ लगभग 5 मिनट तक या जब तक मिर्च फफोले न दिखें, तब तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
तला हुआ झींगा
2
चिली मिर्च को भारी शुल्क वाले ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें; सील करें और खाल को ढीला करने के लिए 10 मिनट खड़े रहने दें । पील मिर्च। धीरे से चिली मिर्च को लंबाई में विभाजित करें, उपजी को बरकरार रखते हुए; बीज निकालें और त्यागें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में गर्म तेल में सूअर का मांस पकाएं जब तक कि यह उखड़ न जाए और अब गुलाबी न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
कटा हुआ प्याज और अगले 4 सामग्री जोड़ें; कुक, अक्सर सरगर्मी, 7 मिनट या जब तक प्याज निविदा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
5
टमाटर और अगले 4 अवयवों में हिलाओ । कवर करें, गर्मी कम करें, और 5 मिनट उबालें । 1 चम्मच नमक में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
6
टमाटर सॉस और अगली 3 सामग्री को एक छोटे सॉस पैन में धीमी आंच पर 5 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
7
प्रत्येक काली मिर्च में लगभग 1/2 कप पोर्क मिश्रण डालें, और हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
8
मिर्च के ऊपर टमाटर सॉस का मिश्रण डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
9
सेंकना, कवर, 350 पर 30 मिनट के लिए । अखरोट क्रीम सॉस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम सॉस
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
10
गार्निश, अगर वांछित है, और दालचीनी चावल पिलाफ पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
11
नोट: छोटी हरी बेल मिर्च को पोब्लानोस चिली मिर्च के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है । (रोस्ट न करें । ) निर्देशानुसार आगे बढ़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
12
45 मिनट या मिर्च के नरम होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ