अजमोद, केपर्स, और नींबू टूना सैंडविच

अजमोद, केपर्स, और नींबू टूना सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.02 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 204 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके हाथ में नींबू का रस, फ्लैट-लीफ अजमोद, केपर्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. एक चम्मच के साथ 95 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड टूना, केपर्स और अजमोद के साथ लिंगुइन, टूना, अजमोद, तुलसी और केपर्स के साथ पास्ता, तथा केपर्स और अजमोद के साथ नींबू चावल.