अदरक-पेकन स्कोन

अदरक-पेकन स्कोन
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? अदरक-पेकन स्कोन कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 352 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी उद्देश्य के आटे, छाछ, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक है सस्ती स्कॉटिश भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 29 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अदरक-पेकन स्कोन, अदरक-पेकन स्कोन, तथा घर का बना कैंडिड अदरक के साथ लस मुक्त अदरक क्रीम स्कोन.

निर्देश

1
ओवन को 425 डिग्री पर प्रीहीट करें । लाइन बड़ी बेकिंग शीटचर्मपत्र के साथ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
2
व्हिस्क आटा,2/3 कप चीनी, बेकिंग पाउडर, जमीन अदरक, 3/4 चम्मचनमक, और बेकिंग सोडा बड़े कटोरे में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी
1/4 कप सूखी सरसों1/4 कप सूखी सरसों
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
3
जोड़ेंमक्खन; उंगलियों का उपयोग करके, मक्खन को आटे में मिलाएंमोटे भोजन रूपों तक । पेकान और 1/2 कप क्रिस्टलीकृत अदरक में टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
16 लघु वेनिला वेफर्स16 लघु वेनिला वेफर्स
4
मापने वाले कप में 1 कप छाछ,कसा हुआ अदरक और वेनिला मिलाएं । सूखी सामग्री के केंद्र में अच्छी तरह से फार्म ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
पाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिकपाउडर चीनी और व्हीप्ड क्रीम, वैकल्पिक
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीजएयर हेड कैंडीज
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
5
जोड़नाबटरमिल्क; नम गुच्छों तक कांटे से हिलाएंआकार ।
6
हल्के आटे की सतह पर स्थानांतरित करें । गूंदेंबस जब तक आटा एक साथ न आ जाए; आधे में विभाजित करें । प्रत्येक आधे को 6 1/2-इंच डिस्क में फॉर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
7
प्रत्येक डिस्क को 6 वेजेज में काटें ।
8
शीट पर स्थानांतरण ।
9
ब्रश1 1/2 चम्मच छाछ के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
10
छिड़कना1 बड़ा चम्मच चीनी और 3 बड़े चम्मचक्रिस्टलाइज्ड अदरक; पालन करने के लिए दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
11
सुनहरा और टूथपिक होने तक बेक करेंक्षैतिज रूप से केंद्र में डाला जाता है, लगभग 20 मिनट तक बाहर आता है । रैक पर कूल स्कोन ऑनशीट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
12
प्रति सेवारत: 371 कैलोरी, 20 ग्राम वसा, 2 ग्राम फाइबर
13
बॉन एपेटिट

सामग्री

7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)12 चम्मच लहसुन पाउडरठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कद्दूकस किया हुआ ताजा अदरकबारीक कद्दूकस किया हुआ ताजा अदरक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ क्रिस्टलाइज्ड अदरक (लगभग 4 औंस)कटा हुआ क्रिस्टलाइज्ड अदरक (लगभग 4 औंस)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन अदरकजमीन अदरक3151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेकन आधा, टोस्टेड, कटा हुआपेकन आधा, टोस्टेड, कटा हुआ1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल123 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए(1 1/2 छड़ें) ठंडा अनसाल्टेड मक्खन, 1/2-इंच क्यूब्स में काट लें(1 1/2 छड़ें) ठंडा अनसाल्टेड मक्खन, 1/2-इंच क्यूब्स में काट लें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)(अनुशंसित: पिल्सबरी ग्रैंड्स! बिस्कुट)
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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