अदरक मक्खन के साथ कद्दू-अदरक पेनकेक्स

अदरक मक्खन के साथ कद्दू-अदरक पेनकेक्स
अदरक मक्खन के साथ कद्दू-अदरक पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 398 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की. के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, दूध, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अदरक मक्खन के साथ कद्दू-अदरक पेनकेक्स, कैंडिड अदरक कद्दू पेनकेक्स, तथा अदरक-थाइम सिरप के साथ कद्दू रिकोटा पेनकेक्स.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, आटा, ब्राउन शुगर, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, दालचीनी, अदरक, जायफल और नमक को एक साथ हिलाएं । एक अन्य कटोरे में, अंडे, दूध, कद्दू, दही और मक्खन को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । आटे के मिश्रण में अंडे के मिश्रण को समान रूप से सिक्त होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
जैसे पिस्ता या अखरोटजैसे पिस्ता या अखरोट
(मूल स्वाद)(मूल स्वाद)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
मध्यम गर्मी (12) पर एक नॉनस्टिक ग्रिल्ड या 350 इंच का नॉनस्टिक फ्राइंग पैन रखें; गर्म होने पर, मक्खन के साथ हल्के से कोट करें और तापमान बनाए रखने के लिए गर्मी को समायोजित करें । चम्मच बल्लेबाज 1/3-कप भागों में तवे पर और धीरे से 4 इंच के राउंड में फैल गया । पैनकेक को तल पर ब्राउन होने तक पकाएं और किनारे सूखने लगें, 2 से 3 मिनट; एक विस्तृत स्पैटुला के साथ मुड़ें और अन्य पक्षों को भूरा करें, 2 से 3 मिनट लंबा । जैसा कि पेनकेक्स पकाया जाता है, बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और 200 ओवन में गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
3
कैंडिड-अदरक मक्खन और मेपल सिरप के साथ गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
4
कैंडिड-अदरक मक्खन: एक कटोरे में, लकड़ी के चम्मच के साथ, 2 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ कैंडिड अदरक को 1/4 कप (1/8 एलबी । ) नरम मक्खन (पूरी शक्ति पर माइक्रोवेव ओवन में नरम [100%] 5 से 10 सेकंड के लिए) । परोसने से पहले सख्त होने तक ठंडा करें । लगभग 1/4 कप बनाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैंडिड अदरककैंडिड अदरक
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल

सामग्री

11 पौंड तोरी,कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में2(सर्दी)1 कप पके हुए शकरकंद1 कप पके हुए शकरकंद2(सर्दी)मक्खन, पिघला हुआमक्खन, पिघला हुआ1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएडिब्बाबंद कद्दूडिब्बाबंद कद्दू1बड़े2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन अदरकजमीन अदरक0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जायफलजमीन जायफल3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमेपल सिरपमेपल सिरप1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसादा कम वसा या नोनफेट दहीसादा कम वसा या नोनफेट दही0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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