अनानास चमकता हुआ पोर्क पसलियों

अनानास चमकता हुआ पोर्क पसलियों
अनानास चमकता हुआ सूअर का मांस पसलियों सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 468 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 22g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, अनानास, अदरक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 55 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो अनानास और लाल चिली-चमकता हुआ बेबी बैक रिब्स, एवोकैडो के साथ जीरा-घुटा हुआ पसलियों-अनानास साल्सा, तथा खुबानी अनानास सॉस के साथ पोर्क चॉप्स या पोर्क पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 300 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
तिल के तेल के साथ पसलियों को चारों ओर रगड़ें; उदारतापूर्वक पांच-मसाला पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । उथले रोस्टिंग पैन में पसलियों को एक परत में व्यवस्थित करें और 2 से 2 1/2 घंटे के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
3
अनानास का शीशा तैयार करने के लिए: मध्यम आँच पर एक सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं और अनानास के टुकड़े डालें; 3 मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास के टुकड़ेअनानास के टुकड़े
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)कटा हुआ लंच मीट (सलामी, हैम और/या टर्की)
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
4
सोया सॉस, रम, होइसिन सॉस, केचप, सिरका, ब्राउन शुगर, चिली, लहसुन और अदरक डालें । धीमी गति से उबाल लें और लगभग 20 मिनट तक गाढ़ा होने तक पकाएं । अदरक के टुकड़ों को बाहर निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए
कंधाकंधा
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
खट्टे शहदखट्टे शहद
5
चिकना होने तक एक ब्लेंडर और प्यूरी में शीशा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
खाना पकाने के अंतिम 30 मिनट में, कुछ शीशे का आवरण के साथ पसलियों को चिपकाएं । जब वे हो जाएंगे, तो सूअर का मांस हड्डी से दूर हो जाएगा और आप लगभग 1/2 इंच की हड्डी दिखाते हुए देखेंगे । जब आप खाने के लिए तैयार हों, तो पसलियों को अधिक शीशे का आवरण के साथ चिपकाएं और पसलियों को एक अच्छा क्रस्ट देने के लिए उन्हें 5 से 8 मिनट के लिए ब्रॉयलर के नीचे चिपका दें । (उन्हें ध्यान से देखें क्योंकि वे आसानी से जल सकते हैं । ) एक क्लीवर या तेज चाकू के साथ पसलियों को अलग करें, उन्हें एक थाली पर ढेर करें, और शेष सॉस पर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
क्लीवरक्लीवर
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
7
परोसने से पहले तिल और कटा हुआ सीताफल छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचीनी पांच मसाला पाउडरचीनी पांच मसाला पाउडर907हैबेनेरो मिर्चबेबी बैक पोर्क रिब्सबेबी बैक पोर्क रिब्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकंधाकंधा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडार्क रमडार्क रम1छोड़ दोकटा हुआ ताजा सीताफल , गार्निश के लिएकटा हुआ ताजा सीताफल , गार्निश के लिए2इंचताजा अदरक, चाकू के सपाट हिस्से से खुला हुआताजा अदरक, चाकू के सपाट हिस्से से खुला हुआ2लहसुन लौंग, तोड़ीलहसुन लौंग, तोड़ी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज8झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस1पूरे ताजा अनानास, खुली और cubedपूरे ताजा अनानास, खुली और cubed1ताजा लाल चिली, पतला कटा हुआताजा लाल चिली, पतला कटा हुआ3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेtoasted तिल का तेलtoasted तिल का तेल12 चम्मच लहसुन पाउडरभुने हुए तिल, गार्निश के लिएभुने हुए तिल, गार्निश के लिए2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, शिराज, Zinfandel

Pinot Noir, शिराज, और Zinfandel कर रहे हैं के लिए महान विकल्प पोर्क पसलियों. मीठे और मसालेदार सॉस के साथ पोर्क पसलियों और अन्य बारबेक्यू किए गए पोर्क इन लाल वाइन के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है तीरंदाजी शिखर सम्मेलन विलमेट वैली पिनोट नोयर । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 40 डॉलर है ।
तीरंदाजी शिखर सम्मेलन विल्मेट घाटी Pinot Noir
तीरंदाजी शिखर सम्मेलन विल्मेट घाटी Pinot Noir
भयंकर रूप से सुगंधित, यह शराब साहसपूर्वक एक कॉर्क के नीचे अद्वितीय विलमेट वैली सबपेलेशन की एक जोड़ी को मिश्रित करती है । इसकी उपस्थिति तुरंत सौंफ, शहतूत और सूखे सौंफ की इत्र-चालित और मर्मज्ञ सुगंध के रूप में महसूस की जाती है । तालू पर, पिनोट नोयर दृढ़ और ज्वलंत है, जिसमें ब्रम्बल और जंगली हकलबेरी नोटों की बहुतायत है । डंडी हिल्स की भव्यता, इओला-एमिटी हिल्स की कच्ची मांसपेशियों और शीया वाइनयार्ड की अंधेरे-फल वाली प्रकृति को देखते हुए, यह शराब घाटी की भावना का प्रतीक है । थोड़ा फर्म टैनिन और एक अंतर्निहित चमक के साथ, यह एक पूर्ण, संतुलित और योग्य रूप से मुखर पिनोट नोयर है । उल्लेखनीय 2018 विंटेज संतुलन, बनावट और तीव्र रंग का जश्न मनाता है, और यह शराब बड़े करीने से उपरोक्त सभी को व्यक्त करती है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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