अनार और बादाम का सलाद
अनार और बादाम सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 112 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । चीनी, मक्खन और पत्ती सलाद, अनार, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालक, अरुगुला, बादाम और अनार का सलाद, हरी पत्ती सलाद, अनार, और बादाम सलाद, तथा भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, मार्कोनन बादाम और अनार का सलाद.
निर्देश
बादाम को बिना ग्रीस किए हुए भारी कड़ाही में छिड़कें । मध्यम आँच पर 5 से 7 मिनट तक पकाएँ, बादाम के भूरे होने तक बार-बार हिलाते रहें, फिर हल्के भूरे होने तक लगातार चलाते रहें ।
कड़ाही से निकालें; एक तरफ सेट करें ।
इस बीच, छोटे कटोरे में, तेल, नींबू का रस, चीनी, नमक, काली मिर्च और लहसुन को तार के साथ चिकना होने तक फेंटें ।
बड़े सर्विंग बाउल में लेटेस और अनार के दाने मिलाएं ।
ड्रेसिंग जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस।
बादाम के साथ छिड़के; धीरे टॉस ।