अनार कूलर के साथ ग्रीक सलाद

अनार कूलर के साथ ग्रीक सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अनार कूलर के साथ ग्रीक सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 347 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है बल्कि महंगा भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अगर आपके हाथ में स्पार्कलिंग पानी, ब्रेड बैगूएट, प्लम टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नारंगी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 77 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नाशपाती अनार कूलर, अनार-नारंगी कूलर, तथा ग्रीक योगर्ट विनैग्रेट के साथ मटर शूट, अनार और शेवर सलाद.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में पहले 7 अवयवों (नमक के माध्यम से) को मिलाएं; जैतून का तेल जोड़ें, जब तक संयुक्त न हो जाए । ड्रेसिंग को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
लेट्यूस और अगली 5 सामग्री (छोले के माध्यम से) एक बड़े कटोरे में रखें; ड्रेसिंग और टॉस के साथ सलाद को बूंदा बांदी करें । पनीर और 4 अंडे के वेजेज के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
सलाद को टोस्टेड बैगूलेट स्लाइस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
1
एक घड़े में रस और स्पार्कलिंग पानी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जगमगाता पानीजगमगाता पानी
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
2
कुचल बर्फ पर पेय परोसें और नारंगी स्लाइस के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी कैंडीनारंगी कैंडी
1 बड़ा चम्मच कटी हुई ताजी हरी जड़ी-बूटियाँ जैसे अजमोद, डिल, और/या चिव्स1 बड़ा चम्मच कटी हुई ताजी हरी जड़ी-बूटियाँ जैसे अजमोद, डिल, और/या चिव्स

सामग्री

0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)14हैबेनेरो मिर्चफ्रेंच ब्रेड बैगूएट, टोस्टेडफ्रेंच ब्रेड बैगूएट, टोस्टेड439हैबेनेरो मिर्चछोला (garbanzo सेम), सूखा और rinsedछोला (garbanzo सेम), सूखा और rinsed1डबल स्टफ्ड ओरियोज़केपर्स, सूखा और कटा हुआकेपर्स, सूखा और कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम ककड़ी खुली, लंबाई में आधा, और पतले कटा हुआ (लगभगमध्यम ककड़ी खुली, लंबाई में आधा, और पतले कटा हुआ (लगभग57हैबेनेरो मिर्चटूटने लगे feta पनीरटूटने लगे feta पनीर4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरी शिमला मिर्च, 1/4-इंच स्ट्रिप्स में कटी हुईहरी शिमला मिर्च, 1/4-इंच स्ट्रिप्स में कटी हुई4हार्ड-पके हुए अंडे, चौथाईहार्ड-पके हुए अंडे, चौथाई5कटा हुआ कलामाता जैतूनकटा हुआ कलामाता जैतून2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खननारंगी कैंडीनारंगी कैंडी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ ताजा अजवायन या 1/4 चम्मच सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा अजवायन या 1/4 चम्मच सूखा अजवायन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबेर टमाटर, लंबाई में आधा और पतला कटा हुआबेर टमाटर, लंबाई में आधा और पतला कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनार का रसअनार का रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ लाल प्याजपतले कटा हुआ लाल प्याज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफटे romaine लेटिषफटे romaine लेटिष0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्पार्कलिंग पानी, ठंडास्पार्कलिंग पानी, ठंडा

अनुशंसित शराब: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

ग्रीक एगियोर्गिटिको, असीरटिको और मोस्कोफिलेरो के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आपको अपने ग्रीक भोजन के साथ ग्रीक जाने का मन करता है, तो चिकन, समुद्री भोजन आदि के साथ जोड़ी बनाने के लिए असीरटिको और मोस्कोफिलेरो दोनों प्यारी सफेद वाइन हैं । एगियोर्गिटिको भुना हुआ मांस और भेड़ के बच्चे के लिए उपयुक्त एक पूर्ण शरीर वाला लाल है । आप स्कोरस सेंट जॉर्ज एगियोर्गिटिको को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Skouras सेंट जॉर्ज Agiorgitiko
Skouras सेंट जॉर्ज Agiorgitiko
पके रास्पबेरी और डैमसन प्लम फल वेनिला और जायफल के संकेत के साथ तालू पर आते हैं । यह भीड़-सुखदायक भुना हुआ सूअर का मांस के लिए एक महान मैच है । कृपया हल्की ठंड के साथ परोसें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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