अपने आदमी को मत बताओ कि यह एक सलाद है

अपने आदमी को मत बताओ कि यह एक सलाद है
अपने आदमी को मत बताओ कि यह एक सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 60 ग्राम वसा, और कुल का 656 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 10 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास अडोबो, आई स्टेक, टमाटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री में चिपोटल चिल्स हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो विजेता कुकी ... , ताजा जड़ी बूटियों के साथ देर से गर्मियों में मकई का सूप..., तथा कचुम्बर सलाद या कुचुम्बर सलाद-भारतीय सब्जी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3avocadosavocados591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)1कसा हुआ परमेसन चीज़1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा2chipotle मिर्च में adobochipotle मिर्च में adobo2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसीताफल का पत्तासीताफल का पत्ता2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा तुलसी के पत्तेताजा तुलसी के पत्ते2लहसुन लौंगलहसुन लौंग1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरा प्याजहरा प्याज2नीबू, गार्निशनीबू, गार्निश591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1डैशशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ4लाल मूलीलाल मूली1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखेत ड्रेसिंगखेत ड्रेसिंग170हैबेनेरो मिर्चरिब आइ steaksरिब आइ steaks1सिरromaine लेटिषromaine लेटिष1डैश1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1कसा हुआ परमेसन चीज़3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित3/4 चम्मच सूखा तारगोन, विभाजित2largesटमाटरटमाटर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर82
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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