"अपना कांटा नीचे रखो!"टूना और बीन सलाद

"अपना कांटा नीचे रखो!"ट्यूनन और बीन सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 233 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 86 सेंट खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बिब लेट्यूस, पानी में अल्बाकोर ट्यूनन, स्कैलियन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो टूना सलाद #4: ट्यूनन और व्हाइट बीन सलाद, ट्यूनन और बीन सलाद, तथा सफेद बीन और टूना सलाद समान व्यंजनों के लिए ।