अमृत दही पैराफिट्स

अमृत दही पैराफिट्स
अमृत दही पैराफिट सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 319 कैलोरी. यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.21 प्रति सेवारत. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 30 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और सिरप में मूल वेनिला दही, अनाज, मैंडरिन ऑरेंज सेगमेंट और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 96 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो अमृत दही पैराफिट्स, अमृत व्हीप्ड दही फल पैराफिट, तथा वेनिला दही अमृत समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम कटोरे में, दही और अनानास मिलाएं। प्रत्येक 4 पैराफिट ग्लास में, 1/4 कप अनाज रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(क्यूबा मसाला मिश्रण)(क्यूबा मसाला मिश्रण)
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
प्रत्येक गिलास में अनाज के शीर्ष पर 2 बड़े चम्मच दही मिश्रण चम्मच । प्रत्येक को 1/4 कप अनाज के साथ, फिर केले के स्लाइस के 1/4 के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिकअतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
3
प्रत्येक में केले पर 2 बड़े चम्मच दही मिश्रण चम्मच; नारंगी खंडों के साथ प्रत्येक शीर्ष । नारंगी खंडों पर चम्मच शेष दही मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइसनारंगी स्लाइस
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिकअतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
4
नारियल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
5
स्ट्रॉबेरी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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