अमरूद संरक्षित करता है
अमरूद संरक्षित एक है लस मुक्त और शाकाहारी 30 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मसाला है 179 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की प्रति सेवारत। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. 6 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अमरूद, चीनी, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं अमरूद शिफॉन बेबी शावर कपकेक: बढ़िया तभी जब आपको अमरूद पसंद हो, अमरूद पनीर टर्नओवर (अमरूद Pastelillos), तथा अंजीर संरक्षित करता है.
निर्देश
अमरूद को एक बड़े बर्तन में रखें और ढकने के लिए पर्याप्त पानी भरें, लगभग 2 चौथाई । एक उबाल लेकर आएं, फिर मध्यम आँच पर लगभग 30 मिनट तक उबालें ।
फलों को छान लें और गूदे में बदलने के लिए एक छलनी या खाद्य चक्की से गुजरें ।
गूदे को स्टेनलेस स्टील या तांबे के बर्तन में रखें और 4 कप चीनी और संतरे के रस में मिलाएं । मध्यम आँच पर, लकड़ी के चम्मच से लगातार चलाते हुए, तब तक पकाएँ, जब तक कि मिश्रण पैन के तले से छीलने के लिए पर्याप्त गाढ़ा न हो जाए ।
शेष चीनी के लगभग आधे हिस्से के साथ 10 एक्स 15 इंच जेलीरोल पैन की सतह को कवर करें ।
उस पर गर्म अमरूद का मिश्रण डालें और ऊपर से बची हुई चीनी छिड़कें ।
इसे कमरे के तापमान पर ठंडा होने दें । ठंडा होने पर चौकोर टुकड़ों में काट लें और चाहें तो सूखे केले के पत्तों में लपेट दें । यदि पत्तियां उपलब्ध नहीं हैं तो आप लच्छेदार कागज या सिलोफ़न में लपेट सकते हैं ।