अरुगुला के साथ एंटिका ट्रैटोरिया की टैगलीटा

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम? अरुगुला के साथ एंटिका ट्रैटोरिया की टैगलीटा कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 615 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 5.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एसएफ गेट की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । थाइम, कोषेर नमक और काली मिर्च, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 24 मिनट. एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो अरुगुला के साथ टैगलीटा, अरुगुला के साथ बोन-इन रिब-आई का टैगलीटन, तथा अरुगुला रेसिपी के साथ बीफ टैगलीटा समान व्यंजनों के लिए ।