अरुगुला के साथ ब्रसेला-लिपटे ख़ुरमा

अरुगुला के साथ ब्रसेला-लिपटे ख़ुरमा
अरुगुलन के साथ ब्रसेला-लिपटे ख़ुरमा की रेसिपी तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 1 कैलोरी. यह नुस्खा 24 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 4 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 13 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास बेबी अरुगुला के पत्ते, फूयू ख़ुरमा, ब्रसेला और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो अरुगुलन और ब्रसेला सलाद, अरुगुला, सौंफ और मांचेगो पनीर के साथ ब्रसेला, तथा अरुगुला सलाद ख़ुरमा और अनार के बीज के साथ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम कटोरे में पहले 4 सामग्री टॉस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
2 ब्रसेला स्लाइस को साइड में लंबाई में रखें और काम की सतह पर थोड़ा ओवरलैपिंग करें ।
3
1 ख़ुरमा वेज और 4 अरुगुला के पत्तों को ब्रसेला के 1 छोटे सिरे पर रखें, जिससे फल और अरुगुला ब्रसेला के पिछले छोटे किनारों का विस्तार कर सकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
ख़ुरमाख़ुरमा
फलफल
4
फल और अरुगुला के सिरों पर दिखाई देने के साथ रोल अप करें । शेष ब्रसेला, फल और अरुगुला के साथ दोहराएं । आगे क्या: 4 घंटे आगे बनाया जा सकता है । प्लास्टिक रैप और सर्द के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
फलफल
रोलरोल
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । आप कास्टेलो डि अमा चियांटी क्लासिको सैन लोरेंजो ग्रैन सेलेज़ियोन की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 48 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Castello di अमा Chianti Classico सैन लोरेंजो बूढ़ी औरत Selezione
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31 के 100 शराब उत्साही शीर्ष 2018 शुद्ध रूबी-लाल। चेरी और स्ट्रॉबेरी नोट्स के साथ फल नाक । कुछ तृतीयक संकेत चमड़े को याद दिलाते हैं । पके लाल फलों के स्वाद, रसीले, पेचीदा और लंबे समय तक चलने वाले । टैनिन हैं ripened और नाजुक है । बाद में गहरे लाल फल, गीली जमीन और लकड़ी के नोटों के साथ एक जीवंत ताजगी व्यक्त करता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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