अरुगुला, भुना हुआ बीट, और हॉर्सरैडिश क्रेम फ्रैच के साथ सॉटेड हलिबूट

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सॉटेड हलिबूट को अरुगुला, भुना हुआ बीट्स और हॉर्सरैडिश क्रेम फ्रैच के साथ आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 77 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 449 कैलोरी. के लिए $ 14.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। कोषेर नमक और काली मिर्च, भुना हुआ बीट, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो हॉर्सरैडिश क्रेम फ्रैच के साथ नमक-क्रस्टेड बीट्स, मसालेदार पेपिटास और हॉर्सरैडिश क्रीम फ्रैची के साथ भुनी हुई जड़ वाली सब्जियां, तथा भुना हुआ बीट, सॉटेड ग्रीन्स, साइट्रस ग्रेमोलटा और हॉर्सरैडिश क्रीम के साथ कटा हुआ स्कैलप्स समान व्यंजनों के लिए ।