अरेपा कॉन एटुन वाई कैमरोन (टूना और झींगा के साथ अरेपा)
अरेपा कॉन एटुन वाई कैमरोन (ट्यूनन और झींगा के साथ अरेपा) एक दक्षिण अमेरिकी नुस्खा है जो 4 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 2399 कैलोरी, 91 ग्राम प्रोटीन, तथा 214 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 43 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके हाथ में सीताफल, मेयोनेज़, गर्म सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है लगभग 45 मिनट. यह मेरे कोलम्बियाई व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 0 का स्कोर%, यह व्यंजन कामचलाऊ है । अरेपा कोन सेर्डो वाई कैमरोन (पोर्क और झींगा के साथ अरेपा), अरेपा कोन गुआकामोल वाई कैमरोन (गुआकामोल और झींगा के साथ अरेपा), तथा अरेपा कॉन कार्ने असदा (कोलम्बियाई शैली के ग्रिल्ड बीफ के साथ अरेपा) इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में सभी सामग्री मिलाएं । अपने स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च डालें ।
सभी सामग्री को एक साथ बड़े कटोरे में मिलाएं और इसे फ्रिज में कम से कम एक घंटे तक बैठने दें ।
अरेपास को एक सर्विंग प्लेट पर रखें, ऊपर से टूना और झींगा डालें ।
सीताफल, लाल प्याज या अजमोद छिड़कें और तुरंत परोसें । कोलम्बियाई अरेपा