अरारोट बार्स
अरारोट बार सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 24 सर्विंग्स बनाता है 117 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टैटार, अंडे की सफेदी, कन्फेक्शनरों की चीनी और कुछ अन्य चीजों की क्रीम लें । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 7 का एक चम्मच स्कोर कमाता है% है , जो improvable. कोशिश करो अरारोट जेली ट्रिफ़ल, चॉकलेट, पीनट बटर, प्रेट्ज़ेल और कारमेल कैंडी बार (घर का बना 5 बार लें), तथा पांच घटक डबल चॉकलेट चेरी पिस्ता ऊर्जा सलाखों {नकल लारा सलाखों} समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (180 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । 13 एक्स 9 इंच बेकिंग पैन के नीचे और किनारों को अच्छी तरह से मक्खन दें ।
एक बड़े मिश्रण के कटोरे में, मक्खन और चीनी को एक साथ मिलाएं । बादाम के अर्क में मारो । धीरे-धीरे अरारोट के आटे में मिलाएं ।
एक अलग कटोरे में, अंडे की सफेदी और टैटार की क्रीम को तब तक फेंटें जब तक कि कड़ी चोटियाँ न बन जाएँ । धीरे से अंडे की सफेदी को बैटर में फोल्ड करें ।
बेकिंग पैन में बल्लेबाज डालो और एक रबर स्पैटुला के साथ सतह को चिकना करें ।
30 मिनट तक या बीच में डाली गई टूथपिक साफ होने तक बेक करें । हलवाई की चीनी के साथ धूल ।