अल्टीमेट वील पिकाटा

अल्टीमेट वील पिकाटा
अल्टीमेट वील पिकाटा वह मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। यह रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $8.0 है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 82 ग्राम प्रोटीन , 39 ग्राम वसा और कुल 1196 कैलोरी होती है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। यदि आपके पास कोषेर नमक और काली मिर्च, नींबू का रस, अंडे और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट का समय लगता है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। 76% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अच्छा है। वील पिकाटा , वील पिकाटा और वील पिकाटा इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

निर्देश

1
नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन को तेज आंच पर उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटी, दुकान से खरीदा हुआस्पेगेटी, दुकान से खरीदा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 (8-औंस) वील कटलेट4 (8-औंस) वील कटलेट
2
स्पेगेटी डालें और अल डेंटे तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
3
छानकर एक बड़े कटोरे में अलग रख दें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
मध्यम आंच पर एक बड़ा सॉस पैन रखें और उसमें 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें। एक उथले कटोरे में आटा और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च मिलाएं। कटलेट को आटे में हल्का लपेट लीजिए. एक कटोरे में 1 बड़ा चम्मच पानी और नमक और काली मिर्च डालकर अंडे फेंटें। कटलेट को एग वॉश में डुबोएं और फिर सीधे गर्म पैन में रखें। वील को हर तरफ से लगभग 2 मिनट तक सुनहरा भूरा होने तक पकाएं। वील कटलेट को एक प्लेट में अलग रख दें। सफेद वाइन से पैन को डीग्लेज़ करें और आधा कर दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
तीतर स्तन यदि)तीतर स्तन यदि)
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीरकप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
5
नींबू का रस, केपर्स और आधा अजमोद मिलाएं, फिर सॉस को गाढ़ा करने के लिए फेंटते समय 2 बड़े चम्मच मक्खन डालें। चखें और यदि आवश्यक हो तो नमक और काली मिर्च डालें..
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
6
बचे हुए मक्खन के साथ पास्ता को मिलाएं और स्वाद के लिए नमक और कसा हुआ परमेसन डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
7
पास्ता को वील से ढकी प्लेटों पर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)1 पौंड पिसा हुआ वील (अधिमानतः प्राकृतिक रूप से उगाया गया)
8
केपर सॉस छिड़कें और बचे हुए पार्सले से सजाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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