आइस्ड मिंट टी
आइस्ड मिंट टीन एक लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 52 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में पुदीने की टहनी, चीनी, ढीली चाय और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक पेय के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो थाई आइस्ड टी, लांग आईलैंड आइस्ड टी, तथा मिंट आइस्ड टी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में पानी और चाय मिलाएं; कवर और खड़ी 2 1/2 मिनट । एक कटोरे में एक ठीक छलनी के माध्यम से चाय मिश्रण तनाव, और चाय की पत्तियों को त्यागें ।
टकसाल जोड़ें; खड़ी 5 मिनट ।
चीनी जोड़ें; चीनी घुलने तक हिलाएं । पूरी तरह से ठंडा।