आटिचोक और बेकन आलू सेंकना
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आटिचोक और बेकन आलू बेक को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.63 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 411 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, दूध, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मीठे आलू स्कोन एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 9 घंटे और 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मैश किए हुए आलू आटिचोक सेंकना, बेकन आलू सेंकना, तथा आलू बेकन पनीर सेंकना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ 8-इंच स्क्वायर (2-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें । कुरकुरा होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में बेकन पकाना ।
कड़ाही से बेकन निकालें; कागज तौलिया पर नाली ।
बड़े कटोरे में, पका हुआ बेकन, आलू और 1 कप पनीर मिलाएं; मिश्रण करने के लिए टॉस ।
छिड़काव बेकिंग डिश में आलू के मिश्रण का आधा हिस्सा फैलाएं । आटिचोक और शेष आलू मिश्रण के साथ शीर्ष ।
उसी बड़े कटोरे में, अंडे, दूध, लहसुन-काली मिर्च के मिश्रण और नमक को अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें ।
शेष 1/2 कप पनीर के साथ छिड़के । पन्नी के साथ कवर; कम से कम 8 घंटे या रात भर सर्द करें ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
45 मिनट तक ढककर बेक करें ।
बेकिंग डिश को उजागर करें; शीर्ष पर टमाटर के स्लाइस की व्यवस्था करें ।
सेंकना एक अतिरिक्त 15 से 20 मिनट खुला या जब तक केंद्र में डाला चाकू साफ बाहर आता है ।
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।