आटिचोक और बकरी पनीर स्ट्रेट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आटिचोक और बकरी पनीर स्ट्रैटन को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.59 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 403 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । पार्मिगियानो-रेजिगो चीज़, काली मिर्च, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कम वसा वाले दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन कारमेल ब्राउनी मिल्कशेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 39 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आटिचोक और बकरी पनीर स्ट्रेट, आटिचोक और बकरी पनीर स्ट्रेट, तथा हैम आटिचोक और बकरी पनीर स्ट्रेट.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
पैन में जैतून का तेल जोड़ें; कोट करने के लिए घूमता है ।
प्याज़ डालें, और बार-बार हिलाते हुए 2 मिनट तक पकाएँ । आटिचोक दिल और लहसुन में हिलाओ; 8 मिनट के लिए या जब तक आटिचोक दिल भूरे रंग के शुरू होने तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी ।
गर्मी से निकालें, और हर्ब्स डी प्रोवेंस में हलचल करें । 10 मिनट ठंडा करें ।
एक बड़े कटोरे में दूध, काली मिर्च, नमक और अंडे मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर और ब्रेड जोड़ें; गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें । आटिचोक मिश्रण में हिलाओ, और 20 मिनट तक खड़े रहें ।
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 8 इंच के चौकोर गिलास या सिरेमिक बेकिंग डिश में ब्रेड मिश्रण का आधा चम्मच ।
आधा बकरी पनीर के साथ छिड़के, और शेष रोटी मिश्रण के साथ शीर्ष ।
शीर्ष पर बकरी पनीर के शेष आधे हिस्से को छिड़कें।
375 पर 50 मिनट तक या ब्राउन और चुलबुली होने तक बेक करें ।