सामन Quiche

सैल्मन क्विक आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस pescatarian नुस्खा है 308 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.48 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. यदि आपके हाथ में अंडे, नमक, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पाई क्रस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चीनी और मसाला पाई क्रस्ट कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 52 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Quiche औक्स Asperges एट Saumon (Asparagus और सामन Quiche), सामन Quiche, तथा सामन Quiche समान व्यंजनों के लिए ।