आटिचोक-तुलसी पिटा पिज्जा
आटिचोक-तुलसी पिटा पिज्जा के बारे में आवश्यकता है 27 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 211 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.56 खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । पूर्व-कटा हुआ भाग का मिश्रण-स्किम मोज़ेरेला चीज़, पीटा राउंड, तुलसी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 40 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो टमाटर-तुलसी पिटा पिज्जा, ग्रील्ड टमाटर-तुलसी पिटा पिज्जा, तथा पिटा पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
पिज्जा क्रस्ट बनाते हुए, आधा क्षैतिज रूप से पिटा राउंड को विभाजित करें ।
एक बिना पके हुए बेकिंग शीट पर, पिसा हुआ आधा भाग, कटे हुए किनारे रखें; लहसुन के साथ छिड़के ।
प्रत्येक पीटा आधा पर 1/2 चम्मच तेल बूंदा बांदी; आर्टिचोक और शेष सामग्री के साथ समान रूप से शीर्ष ।
425 पर 8 मिनट तक या पनीर के पिघलने और किनारों को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।