आटिचोक नींबू डुबकी
आर्टिचोक लेमन डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 167 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1475 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, लेमन जेस्ट, क्रीम चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 0 का स्कोर%, यह व्यंजन कामचलाऊ है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे नींबू आटिचोक डुबकी, आटिचोक-नींबू डुबकी, तथा आटिचोक और नींबू डुबकी.
निर्देश
पल्स आटिचोक दिल, अजमोद, परमेसन, जेस्ट, लहसुन, नमक और काली मिर्च:
एक खाद्य प्रोसेसर में सूखा हुआ आटिचोक दिल, अजमोद, परमेसन, नींबू उत्तेजकता, लहसुन, और नमक और काली मिर्च डालें । पेस्ट बनने तक कुछ बार पल्स करें । आपको अभी भी अजमोद और नींबू के टुकड़े बनाने में सक्षम होना चाहिए, इसलिए इसे अधिक संसाधित न करें ।
क्रीम पनीर और नींबू के रस के साथ मिलाएं:
क्रीम चीज़ को मध्यम आकार के कटोरे में रखें ।
आटिचोक अजमोद मिश्रण और नींबू का रस जोड़ें । अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाओ ।
स्वादानुसार अधिक नमक, काली मिर्च और नींबू का रस मिलाएं ।
अजमोद के कुछ ताजे पत्तों या नींबू उत्तेजकता के रिबन के साथ गार्निश करें ।