आटिचोक पेस्टो के साथ चिकन और गुलाबी बीन्स और हैम के साथ ब्रेज़्ड केल

आटिचोक पेस्टो के साथ चिकन और गुलाबी बीन्स और हैम के साथ ब्रेज़्ड केल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 638 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 31g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 49% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी से भरे आटिचोक दिल, नींबू और जड़ी बूटी मसाला, गुलाबी बीन्स, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो ब्रेज़्ड आटिचोक Pesto, आटिचोक दिल और केल के साथ शलजम पेस्टो पास्ता, तथा केल आटिचोक कद्दू के बीज पेस्टो के साथ ग्रील्ड पनीर सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।