आठ रुपये में खाएं: ठंडे तिल नूडल्स

आठ रुपये में खाएं: ठंडे तिल नूडल्स
आठ रुपये के लिए खाओ: ठंडा तिल नूडल्स एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 586 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। 41 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, अदरक, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आठ रुपये में खाएं: ठंडा नूडल्स, ठंडा तिल नूडल्स 66, तथा ठंडा तिल नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नूडल्स को ढेर सारे उबलते नमकीन पानी में पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
2
अच्छी तरह से नाली। कोट करने के लिए तिल के तेल के साथ टॉस करें । कवर और सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
3
जबकि नूडल्स ठंडा हो जाते हैं, ताहिनी को अपने सर्विंग बाउल में डालें । मोटी क्रीम की स्थिरता देने के लिए पर्याप्त पानी में सरगर्मी करके इसे पतला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
ताहिनीताहिनी
1 टुकड़ा (10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा1 टुकड़ा (10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
4
सिरका, सोया सॉस और चीनी को एक साथ मिलाएं और इस मिश्रण को तिल के पेस्ट में मिलाएं । लहसुन, तीन चौथाई स्कैलियन और अदरक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित2-1/4 कप भारी व्हिपिंग क्रीम, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
5
परोसने से ठीक पहले, ठंडा नूडल्स को सॉस के साथ टॉस करें । स्वाद लें और यदि आवश्यक हो तो सोया सॉस या तिल का तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
6
बचे हुए स्कैलियन से गार्निश करें और, यदि आप चाहें, तो मिर्च के तेल की एक बूंदा बांदी और तिल का छिड़काव करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
मिर्च का तेलमिर्च का तेल
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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