आलू और Poblano Gratin

आलू और Poblano Gratin
आलू और Poblano Gratin है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 214 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की. के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 35 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोटे तौर पर मोंटेरे जैक पनीर, नमक, पोब्लानो बवासीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 3 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Poblano आलू Gratin, Poblano, आलू, मक्का और Gratin, तथा फूलगोभी, Poblano और हैम Gratin समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ एक ग्लास 9 1/2-इंच, डीप डिश पाई डिश स्प्रे करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पाई फॉर्मपाई फॉर्म
4
एक मध्यम कटोरे में, पोब्लानो स्ट्रिप्स और मकई को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Poblano मिर्चPoblano मिर्च
मकईमकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
एक छोटे कटोरे में, आधा और आधा और क्रेमा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन Cremaमैक्सिकन Crema
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
तैयार पाई डिश में, आलू के राउंड के 1/2 को थोड़ा ओवरलैप करते हुए व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पाई फॉर्मपाई फॉर्म
7
शीर्ष पर पोब्लानो-मकई मिश्रण का 1/2 छिड़कें, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, और पनीर के 1/3 के साथ शीर्ष । पनीर के साथ समाप्त होने वाली परतों को दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
Poblano मिर्चPoblano मिर्च
पनीरपनीर
मकईमकई
8
आलू के ऊपर क्रीम मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
क्रीमक्रीम
9
बेकिंग शीट पर पाई डिश रखें । पन्नी के साथ कसकर पकवान को कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
पाई फॉर्मपाई फॉर्म
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
10
30 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
11
पन्नी निकालें और तब तक बेक करना जारी रखें जब तक कि आलू नर्म न हो जाएं और पनीर सुनहरा भूरा न हो जाए, लगभग 30 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
12
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
13
कुक का नोट: आसान छीलने के लिए, जले हुए पोब्लानोस को प्लास्टिक की थैली में कसकर बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Poblano मिर्चPoblano मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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