आलू और मेंहदी चिमिचुर्री के साथ भुना हुआ भेड़ का बच्चा

आलू और मेंहदी चिमिचुर्री के साथ भुना हुआ भेड़ का बच्चा सिर्फ हो सकता है दक्षिण अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 659 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 5.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, नींबू का रस, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं आलू के साथ पॉट-भुना हुआ मेंहदी भेड़ का बच्चा, नींबू और मेंहदी आलू के साथ भुना हुआ मसालेदार भेड़ का बच्चा, तथा मेंहदी भुना हुआ आलू और प्याज़ विनैग्रेट के साथ मेमने का रैक.
निर्देश
एक कटोरी में, तेल, दौनी, लहसुन, नींबू उत्तेजकता, नींबू का रस, कुचल लाल मिर्च और 1 बड़ा चम्मच कोषेर नमक मिलाएं ।
चिमिचुर्री को कम से कम 20 मिनट तक कमरे के तापमान पर खड़े रहने दें ।
ओवन को 50 पर प्रीहीट करें
मेमने को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और 2/3 कप चिमिचुर्री के साथ दोनों तरफ ब्रश करें । मेमने, वसा की तरफ, एक बड़ी रिम वाली बेकिंग शीट पर सेट करें और लगभग 25 मिनट के लिए ओवन के ऊपरी तीसरे भाग में भूनें, या जब तक कि मांस के सबसे मोटे हिस्से में एक त्वरित-पढ़ा थर्मामीटर न डाला जाए, तब तक मध्यम दुर्लभ के लिए 130 रजिस्टर करें ।
मेमने को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें, पन्नी के साथ कवर करें और 10 मिनट के लिए आराम करें ।
इस बीच, मक्खन को 2 बड़े स्किलेट के बीच विभाजित करें, अधिमानतः कच्चा लोहा ।
प्रत्येक कड़ाही में एक-चौथाई आलू डालें और धीमी आँच पर तल पर ब्राउन होने तक, लगभग 15 मिनट तक पकाएँ । स्लाइस को चिमटे से पलट दें और दूसरी तरफ ब्राउन होने तक लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
आलू को बेकिंग शीट पर सेट रैक में स्थानांतरित करें, नमक के साथ सीजन करें और स्टोव के पीछे गर्म रखें । बचे हुए आलू को भूनें।
मोटे तौर पर मेमने का टुकड़ा । आलू को एक प्लेट में रखें, ऊपर से मेमने को रखें और उसके ऊपर चिमिचुर्री डालें ।