आलू क्रस्ट क्विक
आलू क्रस्ट क्विक सिर्फ हो सकता है भूमध्य सागर पकाने की विधि आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल 289 कैलोरी. के लिये प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 परोसता है । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यदि आपके हाथ में आटा, नमक, लाल शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आधा और आधा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं आधा और आधा के साथ बनाया नारियल क्रीम पाई मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आलू की पपड़ी के साथ, आलू की पपड़ी के साथ, और आलू-क्रस्ट चिकन क्विक.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, क्रस्ट सामग्री को मिलाएं; एक अच्छी तरह से ग्रीस किए हुए 10-इन में दबाएं । दीप डिश पाई प्लेट.
400 डिग्री पर 20 मिनट तक बेक करें ।
ओवन से निकालें; गर्मी को 350 डिग्री तक कम करें ।
पेस्ट्री शेल में 1 कप पनीर, प्याज, हैम और ब्रोकोली जोड़ें ।
अंडे, क्रीम, नमक और जायफल को फेंट लें; ब्रोकली के ऊपर डालें ।
35-40 मिनट के लिए या केंद्र के पास डाला गया चाकू साफ होने तक बेक करें ।
परोसने से पहले 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।