आलू मेडले
आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए पोटैटो मेडली एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। यह नुस्खा 6 परोसता है। 75 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 22% पूरा करता है । क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग में 314 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा है । 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। Allrecipes की इस रेसिपी में कर्नेल कॉर्न, बेल मिर्च, पानी और आलू की आवश्यकता होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 94% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो अद्भुत है। स्किललेट पोटैटो मेडले , रेड पोटैटो मेडले और सॉसेज पोटैटो मेडले इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।
निर्देश
तेज़ आंच पर एक बड़े बर्तन में आलू, गाजर, प्याज, हरी शिमला मिर्च, मक्का और पानी मिलाएं। नरम होने तक उबालें, फिर शोरबा डालें।
आंच को मध्यम कर दें और 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।