आलू, सॉसेज और केल फ्रिटाटा

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आलू, सॉसेज और केल फ्रिटटन को आजमाएं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.5 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 390 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके हाथ में अंडे, सौंफ सॉसेज, नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो सॉसेज और काले फ्रिटाटा, सॉसेज, फेटा, और काले फ्रिटाटा, तथा बटरनट स्क्वैश, मशरूम, केल और सॉसेज फ्रिटाटा समान व्यंजनों के लिए ।