आसान आटिचोक वर्धमान वर्ग

आसान आटिचोक वर्धमान वर्ग सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 373 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटिचोक दिल, धूप में सुखाया हुआ टमाटर, अर्धचंद्राकार रोल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आटिचोक और बेकन क्रिसेंट वर्ग, आसान मांसल वर्धमान चौकों, तथा आसान और अच्छा अर्धचंद्राकार प्याज वर्ग.