आसान काजू चिकन
आसान काजू चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1073 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 73 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. सिंपल रेसिपी की इस रेसिपी के 599 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में प्याज, मूंगफली का तेल, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत बुरा है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया आसान काजू चिकन, त्वरित और आसान काजू चिकन, तथा त्वरित और आसान काजू चिकन.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में क्यूबेड चिकन रखें ।
इमली डालें जब तक कि मैरिनेड गहरे भूरे रंग का न हो जाए (लगभग 2 बड़े चम्मच प्रति स्तन) ।
सरगर्मी करते हुए चिकन के टुकड़ों पर मिर्च पाउडर छिड़कें, ताकि चिकन का प्रत्येक टुकड़ा मिर्च पाउडर और अचार के साथ अच्छी तरह से लेपित हो जाए ।
शहद में हिलाओ, प्रत्येक स्तन के लिए लगभग 2 बड़े चम्मच ।
यदि उपयोग कर रहे हैं तो कटा हुआ अदरक जोड़ें। 1/2 घंटे से कई घंटों के लिए मैरीनेट करें, जितना अधिक बेहतर होगा ।
मध्यम उच्च गर्मी पर एक कड़ाही गरम करें ।
काजू को पैन के नीचे एक परत में फैलाएं । हल्का ब्राउन होने तक हिलाएं, आँच से हटा दें ।
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें । यदि आवश्यक हो तो बैचों में काम करना ताकि आप पैन को भीड़ न दें, चिकन के टुकड़ों को मैरिनेड से निकालने के लिए चिमटे का उपयोग करें और उन्हें पैन में रखें, अतिरिक्त मैरिनेड को सुरक्षित रखें ।
चिकन के टुकड़ों को तब तक भूनें जब तक कि वे पक न जाएं, पैन से निकालें और एक तरफ रख दें ।
किसी भी अतिरिक्त अचार को पैन में वापस रखें और कई मिनट तक उबालें (किसी भी बैक्टीरिया को मारने के लिए) ।
एक अलग कटोरे और रिजर्व में अचार के सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच डालो ।
सौते प्याज और मशरूम: एक ही पैन में, प्याज को मध्यम से उच्च गर्मी पर कई मिनट तक भूनें ।
मशरूम डालें और तब तक भूनें जब तक कि प्याज पारभासी न हो जाए और मशरूम पक न जाएं, कई मिनट और ।
यदि आवश्यक हो तो पैन में कुछ आरक्षित अचार जोड़ें ।
मशरूम और प्याज के साथ चिकन और काजू को वापस पैन में जोड़ें । गठबंधन करने के लिए हिलाओ।
परोसें: परोसने से ठीक पहले प्याज के साग (यदि उपयोग कर रहे हैं) में हलचल करें ।
चावल के ऊपर परोसें। यह कवर किए गए रेफ्रिजरेटर में लगभग 5 दिनों तक रहेगा ।