आसान कड़ाही साबुत अनाज मैक' एन ' पनीर

आसान कड़ाही साबुत अनाज मैक' एन ' पनीर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 8g वसा की, और कुल का 356 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शार्प चेडर चीज़, नमक, पेपरिका और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 43 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शाकाहारी मैक और पनीर, सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर, तथा तीन पनीर मैक-घर का बना मैकरोनी और पनीर.
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता तैयार करें ।
एक साथ आटा और 1/4 कप दूध ।
बचे हुए दूध में मैदा का मिश्रण डालें, चिकना होने तक फेंटें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में दूध के मिश्रण को उबाल लें; आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, और लगातार चलाते हुए, 3 से 5 मिनट या चिकना होने तक उबालें । चिकनी होने तक पनीर और अगले 4 अवयवों में हिलाओ । पास्ता में हिलाओ, और 1 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाना ।