आसान गाजर का केक रोल
आसान गाजर का केक रोल एक है शाकाहारी 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7g प्रोटीन की, 17g वसा की, और कुल का 370 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है ईस्टर. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पाउडर चीनी, अनानास, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो गाजर का केक रोल, गाजर का केक रोल, तथा गाजर का केक रोल समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
11 पौंड तोरी,![1/2 कप पूरा दूध, या आवश्यकतानुसार अधिक]()
1/2 कप पूरा दूध, या आवश्यकतानुसार अधिक227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कुचल अनानास, सूखा]()
कुचल अनानास, सूखा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![गाजर, पकाया और बारीक कटा हुआ]()
गाजर, पकाया और बारीक कटा हुआ21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![जैसे पिस्ता या अखरोट]()
जैसे पिस्ता या अखरोट227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![क्रीम पनीर, नरम]()
क्रीम पनीर, नरम3![अंडे]()
अंडे142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![आटा, या 1 कप]()
आटा, या 1 कप2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस]()
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस11 पौंड तोरी,![6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई]()
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![वैकल्पिक: कुचल अखरोट]()
वैकल्पिक: कुचल अखरोट
1/2 कप पूरा दूध, या आवश्यकतानुसार अधिक227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कुचल अनानास, सूखा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
गाजर, पकाया और बारीक कटा हुआ21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
जैसे पिस्ता या अखरोट227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
क्रीम पनीर, नरम3
अंडे142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
आटा, या 1 कप2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस11 पौंड तोरी,
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
वैकल्पिक: कुचल अखरोटकठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर4
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