आसान चिकन कैलज़ोन
आसान चिकन कैलज़ोन केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 431 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास क्लासिक पिज्जा क्रस्ट, पार्ट-स्किम रिकोटा चीज़, चीज़ ब्लेंड और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 39 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आसान कैलज़ोन, आसान 7-पनीर कैलज़ोन, तथा आसान पिज्जा कैलज़ोन.
निर्देश
बेकिंग स्टोन को ओवन में रखें ।
पत्थर को ओवन में गर्म होने दें 30 मिनट.
पिज्जा के छिलके पर कॉर्नमील के साथ छिड़का हुआ, आटा को अनियंत्रित करें ।
आटे पर समान रूप से रिकोटा पनीर को किनारे से लगभग 1/2 इंच तक फैलाएं ।
जड़ी बूटियों डी प्रोवेंस के साथ छिड़के ।
आटा के आधे से अधिक चिकन छिड़कें; पनीर मिश्रण के साथ शीर्ष चिकन ।
जेब बनाने के लिए भरने पर आधे में आटा मोड़ो; सील करने के लिए किनारों को दबाएं । गर्म बेकिंग स्टोन पर कैलज़ोन स्लाइड करें ।
18 से 20 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । परोसने से 10 मिनट पहले ठंडा करें ।