आसान चिकन रागू
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ईज़ी चिकन रागू को आज़माएँ । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.06 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 33 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 566 कैलोरी. 4 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अजवाइन, वाइन, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो क्रॉक पॉट चिकन रागू, चिकन रागु डब्ल्यू रिगाटोनी, तथा चिकन रागू के साथ भाषा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पानी के साथ 6-चौथाई गेलन स्टॉकपॉट या डच ओवन भरें; उच्च गर्मी पर उबलने के लिए गर्मी ।
इस बीच, 3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, तेल, प्याज, गाजर और अजवाइन रखें; मध्यम आँच पर 2 से 3 मिनट या प्याज के नरम होने तक पकाएँ । दौनी और लहसुन में हिलाओ; 30 सेकंड पकाना ।
चिकन जोड़ें; चिकन ब्राउन होने तक, बड़े चम्मच या स्पैटुला के साथ चिकन को तोड़कर 5 मिनट पकाएं ।
गर्मी से निकालें; शराब में हलचल । गर्मी पर लौटें; 1 मिनट पकाएं ।
उबलते पानी के लिए, स्पेगेटी और 1 बड़ा चम्मच नमक जोड़ें; बॉक्स पर निर्देशित के रूप में पकाना ।
चिकन मिश्रण में मारिनारा सॉस हिलाओ । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; 10 मिनट पकाएं । चिकन रागू का स्वाद लें; यदि आवश्यक हो, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
पके हुए स्पेगेटी के ऊपर चिकन रागू परोसें ।