आसान डेयरी मुक्त दालचीनी रोल एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 184 कैलोरी. यह नुस्खा 11 कार्य करता है । यह नुस्खा 455 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, पिसी हुई दालचीनी, दानेदार चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो आसान दालचीनी किशमिश नाश्ता रिसोट्टो (डेयरी मुक्त, लस मुक्त, शाकाहारी), 5-मिनट वेलेंटाइन सेब दालचीनी रोल (लस, डेयरी, और अंडा मुक्त), तथा फास्ट और आसान लस मुक्त दालचीनी रोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
1/2 कप मैदा अलग रख दें । एक बड़े कटोरे में, 2-1/4 कप आटा, चीनी, नमक और खमीर को समान रूप से फैलाने तक एक साथ टॉस करें ।
माइक्रोवेव में पानी, दूध का विकल्प और मार्जरीन को एक साथ गर्म करें जब तक कि मिश्रण बहुत गर्म न हो जाए, लेकिन छूने के लिए बहुत गर्म न हो, लगभग 125-130 डिग्री फ़ारेनहाइट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
¼ ढेर सारा कप आटा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
3
नरम आटा बनाने के लिए अंडा और केवल पर्याप्त बचा हुआ आटा डालें । आटा तैयार हो जाएगा जब यह धीरे से कटोरे के किनारे से दूर खींचता है और एक लोचदार स्थिरता होती है । हल्के आटे की सतह पर, लगभग 3 से 5 मिनट के लिए आटा गूंध लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
दालचीनी और चीनी को एक साथ मिलाएं और इसे मार्जरीन के ऊपर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
¼ ढेर सारा कप आटा
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
7
आटे को कसकर रोल करें और 11 समान टुकड़ों में काट लें और हल्के से 9 इंच के गोल पैन या पाई डिश में रखें । रोल को एल्युमिनियम फॉयल से ढकें और 60 और 90 मिनट के लिए गर्म, ड्राफ्ट-फ्री जगह पर उठने दें । रोल आकार में दोगुना हो जाने के बाद, अपने ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
सफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
शुगर-फ्री स्ट्रॉबेरी फ्लेवर जेल-ओ पैकेज करें
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
25 से 30 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें । यदि आप चाहें तो भारी ब्राउनिंग से बचने के लिए 15 मिनट के बाद रोल को एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
9
एक मध्यम कटोरे में शीशे का आवरण सामग्री को एक साथ मिलाएं । परोसने से ठीक पहले दालचीनी के रोल को शीशे का आवरण के साथ ऊपर रखें ।