आसान पालक और Arugula चिकन

आसान पालक और अरुगुला चिकन एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 327 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा 90 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, बेबी पालक के पत्ते, अनुभवी नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 69 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो Farfalle Romesco के साथ चिकन मांस, मीठे मिर्च, पालक और Arugula, पालक पेस्टो के साथ आसान चिकन और पास्ता, तथा सनी का आसान ब्रेज़्ड टोमैटो चिकन और पालक फेटुकाइन के साथ समान व्यंजनों के लिए ।