आसान बेक्ड पनीर और सब्जी मोड़ सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 16 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 151 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 12 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास क्रिसेंट डिनर रोल, चेरी टमाटर, दूध इतालवी* तीन पनीर मिश्रण, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो आसान बेक्ड पनीर और सब्जी ट्विस्ट, आसान बेक्ड पनीर और सब्जी ट्विस्ट, तथा बेक्ड वेजिटेबल चीज़ डिप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
अच्छी तरह मिश्रित होने तक बड़े कटोरे में पहले 3 सामग्री मिलाएं । अगले 4 अवयवों में हिलाओ ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
आटा को अनियंत्रित करें; 16 त्रिकोणों में अलग करें । पन्नी से ढके बेकिंग शीट पर 11 इंच के सर्कल में व्यवस्थित करें, केंद्र में ओवरलैपिंग त्रिकोण के छोटे पक्षों और बाहर की ओर त्रिकोण के बिंदुओं के साथ । (सर्कल के केंद्र में 5 इंच व्यास का उद्घाटन होना चाहिए । ) सर्कल के केंद्र के पास आटा पर चम्मच पनीर मिश्रण। भरने पर त्रिकोण के बाहरी बिंदुओं को लाएं, फिर भरने को कवर करने के लिए अंगूठी के केंद्र में आटा के नीचे टक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर
आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
एल्यूमीनियम पन्नी
4
35 से 40 मिनट तक बेक करें । या जब तक क्रस्ट सुनहरा भूरा न हो जाए और फिलिंग को गर्म किया जाए ।