आसान बेक्ड परमेसन मीटबॉल

यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 40 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 17 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 21 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. ग्राउंड बीफ, अजमोद, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेक्ड चिकन परमेसन मीटबॉल, बेक्ड चिकन परमेसन मीटबॉल, तथा स्किलेट बेक्ड चिकन परमेसन मीटबॉल.