आसान बारबेक्यू टोस्टाडास

आसान बारबेक्यू टोस्टाडास
नुस्खा आसान बारबेक्यू टोस्टाडास तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है लस मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस होर डी ' ओवरे में है 162 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा फादर्स डे घटना. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रिफाइंड बीन्स, बिना सॉस के चिकन, चिपोटल क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 8 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो बारबेक्यू तुर्की टोस्टाडास खींच लिया, आसान नाश्ता टोस्टादास, तथा टोस्तादास: एक आसान भीड़-खुशी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
रिफाइंड बीन्स के साथ टोस्टाडा के गोले फैलाएं । बारबेक्यू किए गए पोर्क या चिकन, मोल बारबेक्यू सॉस, चिपोटल खट्टा क्रीम और जीका स्लाव के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारबेक्यू सॉसबारबेक्यू सॉस
Tostada खोलTostada खोल
Refried सेमRefried सेम
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
Chipotle मिर्चChipotle मिर्च
पूरे चिकनपूरे चिकन
JicamaJicama
फैल गयाफैल गया
पोर्कपोर्क
2
तुरंत परोसें।
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर0
व्यंजनबारबेक्यू
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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