आसान भुना हुआ लहसुन मसला हुआ आलू एक है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 8 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और की कुल 169 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । नमक, चिकन शोरबा, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके पर एक हिट होगा धन्यवाद घटना। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. एक चम्मच के साथ 31 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । आसान मलाईदार क्रॉकपॉट भुना हुआ लहसुन मसला हुआ आलू, भुना हुआ फ़िले मिग्नॉन, चेरी वाइन सॉस और आसान लहसुन मैश किए हुए आलू, और भुना हुआ-लहसुन मैश किए हुए आलू इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
1
लहसुन के बल्ब से पपीरी की बाहरी त्वचा को हटा दें (लौंग को छीलें या अलग न करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
1 संतरा, छिलका
2
कट टॉप ऑफ बल्ब; तेल से ब्रश करें । भारी शुल्क पन्नी में लपेटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हवा कैंडीज
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
3
425 डिग्री पर 30-35 मिनट या नरम होने तक बेक करें । 10-15 मिनट तक ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
4
इस बीच, आलू को एक बड़े सॉस पैन में रखें और पानी से ढक दें । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; कवर करें और 15-20 मिनट या निविदा तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
5
एक ब्लेंडर में 1 कप शोरबा रखें । नरम लहसुन को ब्लेंडर में निचोड़ें; मिश्रित होने तक कवर और प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ